Por María Nava
Cuernavaca, Morelos; 14 de noviembre del 2014. En el marco Día Mundial de la Diabetes estudiantes de la facultad de medicina de la Universidad Autónoma del Estado de Morelos (UAEM) realizaron la feria de la salud en Cuernavaca en la que buscaron fomentar la prevención de enfermedades.
La doctora Angélica Trujillo informó que en esta feria buscan que las personas conozcan sobre hábitos que ayuden a la salud como alimentación, sueño y ejercicio, así como enseñar a identificar enfermedades como diabetes, cáncer de mama y cáncer cervico uterino.
Es importante mencionar que este viernes 14 de noviembre se conmemora el Día Mundial de la Diabetes que Según la Encuesta Nacional de Salud y Nutrición 2012, en Morelos la prevalencia de Diabetes Mellitus en la población de 20 años y más está entre el 8 y 9 por ciento.
En México se reportaron 8.7 millones de personas con diabetes mellitus en el año 2013 ocupando el sexto lugar a nivel mundial y, se espera que para el año 2035 la cifra alcance los 15.7 millones de casos; no obstante existe gente que vive con la enfermedad y aún no lo sabe.
Según datos mundiales, el 47 por ciento de los individuos con diabetes también se les diagnostica hipertensión arterial, sobrepeso y/u obesidad; alrededor del 50 por ciento de todos los adultos con DM tienen entre 40 y 59 años; cada 10 segundos se registran tres nuevos casos de diabetes y cada seis segundos muere una persona por complicaciones del padecimiento.
La Diabetes Mellitus (DM) es una enfermedad crónica que aparece cuando el cuerpo ya no puede producir suficiente insulina o no puede utilizarla de manera eficaz.
Para prevenir la enfermedad el estilo de vida es la clave, comer sanamente para tener un peso corporal saludable y hacer al menos 30 minutos de actividad física al día. Además una dieta saludable con cantidad reducida de azúcar y grasas saturadas y evitar el consumo de tabaco.